彼氏と別れたい？グダグダな恋愛を解消したいときの上手な別れ方

女性が彼氏と別れたいと感じる理由・キッカケは？

彼氏と別れたいと考えていても、なかなか別れ話をする勇気が出ない女性はかなり多いのではないでしょうか。

長く付き合っていればいるほど、別れ話はしにくいものです。

実際に別れ話をするかどうか悩んでいる人は、まず最初に「彼氏と別れたいと思うキッカケや理由」を整理してみることをおすすめします。

そうすることで、あなたがなぜ別れたいのかをあらためてチェックすることができ、別れるべきかどうかを真剣に考えることができます。

１　思いやりのない言葉や行動が多い

彼氏から思いやりのない言葉や行動をされることが多くなり、性格的に自分とは合わないと感じてくるタイミングで別れるカップルは結構多いようです。

お互いのことをある程度知ってくると、つきあい始めの頃のようにお互いを気遣うことがどんどん少なくなってきてしまいます。

「親しき仲にも礼儀あり」という言葉がありますが、それを忘れてしまっている状態です。

あなたが一方的に嫌な思いをしていることが多いと特に、「別れたい」と感じるのではないでしょうか。

２　わがまま・自分勝手・甘えすぎ

彼氏がわがままだったり、自分勝手だったりといった付き合い方の問題でも、別れたいと感じてしまうことは多いです。

また、彼氏が自分に依存気味だったり、甘えすぎだったりすると、最初のうちは良かったかもしれませんが、長く付き合っているとだんだん嫌気が指してきます。

仲が深まるとともに、許容できることが減っていくのは仕方がないことです。本来なら、お互いが少しずつ距離感を確かめ合うことが必要なのですが、それができない人もいます。

３　彼氏に結婚願望がない

彼氏との将来を考えたとき、彼氏に結婚願望がないことがわかると「この先この人とやっていけそうにない」と感じますよね。

「今だけ楽しければ良い」という恋愛は期限付きです。いつか必ず限界が来ます。

現実をしっかり考えて生活していかなければならないわけですから、結婚願望のない男性とは、別れるべきなのかもしれません。

４　自分よりほかの女性を優先した（浮気された）

自分より他の女性を優先してしまう男性は、残念ながら結構多いです。また、浮気は別れる決定的な原因になります。

どちらの場合も、あなたという存在がありながら、理性を働かせることができない彼氏側に問題があります。

あなたにとっては「裏切られた」という気持ちが強く残り、もう以前のように仲良く接することはできないのではないでしょうか。

あなたがムリをしてまで許す必要はないと思います。

５　暴力や怖い思いをさせられた

暴力的な彼氏や、暴言や脅し文句が多い彼氏とは、できるだけ早く別れたほうがあなたの身のためです。

いつしか、そんな暴力や脅し文句に慣れてしまうときが来ると思うとゾッとしますよね。

特に、心優しい女性であればあるほど「自分のせいで彼が怒っているんだ」と自分のせいにしがちです。しかし、本当はそんなことはないのです。

彼氏からの行動や言葉に深い傷を負ってしまう前に、別れてしまいましょう。

６　ウソをつかれてしまった

小さなウソや他人から見れば些細なウソも、あなたにとっては大きな裏切り行為と感じることがあり得ます。

ウソをつくような相手とは一緒にいたくないと感じるのは当然のことと言えるでしょう。

一回目のウソなら「もうウソはつかないでね」と話し合うことで解決するかもしれませんが、それが何度も続いているようなら、別れるべきかもしれません。

７　生活習慣・生活態度が合わない

生活習慣や生活態度が合わないことは、同棲していると特に気になる問題ではないでしょうか？

将来を考えたときも、自分とまるっきり正反対の生活をしている人と長い間一緒に生活することは難しいでしょう。

改善の余地がまったく見られないのであれば、「別れたい」と感じたことをキッカケに、距離を置くことが正しいのかもしれません。

８　彼氏をめんどくさいと感じるようになった

付き合いたてでも付き合って長い時間が経っていても、彼氏のことを「めんどくさいな」と感じる瞬間は必ずあります。

そんなときは、彼氏に「こういう部分を直してほしい」と話し合えば解決することがありますが、何度同じことを注意してもまったく改善してくれない場合もあります。

そんなときは、そもそもあなたと性格が会わないのかもしれません。一緒にいて楽しくないどころか、辛い・めんどくさいとストレスを感じるようなら、別れたほうが良いでしょう。

９　人として尊敬できない・価値観が異なる

カップルや夫婦は、お互いに人として尊敬できることや、価値観が合うことが前提になります。

一緒に長い時間を過ごす以上、日常生活の細かな部分で価値観が異なると、そのたびにストレスを溜め込んでしまう原因になります。

また、お互いに言えないことが増えていき、知らず知らずのうちに互いの不満点が蓄積されていくのです。

本来なら、お互いに価値観をすり合わせることができれば良いのですが、聞く耳を持ってくれない彼氏のバアには、それも難しいと思います。

１０　マンネリ化した

「デートがつまらなくなった」「特に会いたいとも思わなくなった」…と感じている場合、あなたと彼氏との関係がマンネリ化していることを表しています。

マンネリ化を解消する方法はありますが、それを試してみても一向に解決しない場合には、そもそも分かり得ないところまで心の距離が離れてしまったのかもしれません。

１１　束縛が激しすぎる

彼氏が過度に心配症だったり、完璧主義過ぎたりすると、あなたへの束縛が激しくなってしまいます。束縛が激しい男性は、もともとの性格が原因であなたをがんじがらめにするのです。

あなたがそれに違和感を感じているのであれば、「もっと自分のことを信用してほしい」と伝えるべきでしょう。

しかし、伝えてもなお改善してくれない場合には、そもそもの価値観のズレがあるため、別れるという選択肢を選ぶべきかもしれません。

１２　ほかに好きな人ができた

ほかに気になる人ができたときや、好きな人ができたとき。彼氏には申し訳なく思うものの、恋愛感情は自分でコントロールすることが難しいのも事実です。

ほかに好きな人ができた場合には、あなたに2つの選択肢があります。

もし、今の彼氏よりも新たに好きになった人を選ぶのであれば、しっかりと今の彼氏と別れた上で、新たにできた好きな人にアプローチをかけるべきでしょう。

その順番を間違えると、後から必ず悪い結果やトラブルの原因になります。

１３　叶えたい夢がある

たとえば、「海外留学をしたい」「上京して働きたい」など、今の彼氏と遠距離恋愛をするか、別れるかの2択を迫られることもあるでしょう。

できる限り、今の彼氏と別れないように努力することも大切ですが、どうしても無理な場合には、夢を優先させるべきだと筆者は思います。

カップルは、環境の変化を乗り越えて絆を深めるものです。結婚や子育て、老後の生活など、将来のいろいろな大変なことを乗り越えることに価値があります。

つまり、あなたがここで夢を諦めて彼氏と付き合い続けたとしても、いつか必ずほかの原因で別れることになると思います。

女性が別れたいと感じる「ダメ男」な彼氏の特徴

別れたい理由が特になくても、「別れるべき！」といい切れてしまうような「ダメ男」も世の中には存在します。

一緒にいると感覚がマヒしてしまうのですが、実は世の中的に見て絶対に一緒にいるべきではないダメな男性の特徴をここで見ていきましょう。

もしかすると、あなたの彼氏にも当てはまる部分があるかもしれません。

１　時間・お金にルーズ過ぎる

時間やお金にケチ過ぎることは問題ですが、しっかり管理することができる点で、一緒に生活する分には頼もしいことも多いです。

しかし、時間やお金にルーズなことは、百害あって一利なし、といえるのではないでしょうか。

特に、あなたが時間やお金のことをしっかり考える性格である場合には、彼氏のルーズさのひとつひとつにストレスを覚えてしまいます。

将来を考えたときにも、時間やお金にルーズであることはデメリットしかありません。

そういった彼氏とは、早いうちに縁を切ったほうが良いかもしれませんね。

２　人格的に問題があると感じる

人格的な問題にも様々なものがありますが、「自分には許容できない価値観」を持っている彼氏の場合、あなたがムリに付き合ってもいいことはありません。

偏った価値観を持っている彼氏を理解できないのは、あなたのせいではありません。

ですので、どうしても合わないと感じるのであれば、別れることもひとつの方法です。

３　感情の浮き沈みが激しい

気分が良いときは優しいのに、イライラしているときは暴言や冷たい態度をする彼氏は、長い目で見ると付き合い続けるべきではありません。

つきあい始めの頃は、「好き」という気持ちが強いため、ある程度感情の浮き沈みが多い彼氏でも、受け入れることができます。

しかし、長い間付き合っていると、相手の感情の浮き沈みに合わせることに、大きなストレスを感じるようになります。

今のあなたもそうなっているのではないでしょうか？

そういう男性と一緒にいても、あなたが幸せになれる確率はとても低いです。話し合いをしても治らないのであれば、別れるという選択肢を考えるべきではないでしょうか。

４　浮気性

浮気性は治る人と何度も繰り返す人の両方の人がいます。

もしあなたが一度浮気されて一度別れる寸前までいったのに、もう一度浮気されたり、同じことを繰り返されたりした場合には、付き合い続けるべきではないと思います。

もちろん、話し合いで解決できるのであれば問題ありません。しかし、あなた自身が嫌な気持ちをずっと引きずるようであれば、あなたにとって今の彼氏と一緒にいても幸せにはなれないでしょう。

５　ギャンブル好き

ギャンブルも程よく楽しめれば良いですが、お金を浪費するクセがついてしまっている人もいます。

あなたの彼氏がギャンブル好きである場合、彼氏が生活費のどのくらいの部分をギャンブルで使っているのかを細かく見てみることをおすすめします。

ギャンブルのためにお金を借りようとしてきたり、注意しているのにのめり込んでいたりするようであれば、あなたは彼氏と距離を置くべきだといえるでしょう。

女性が別れたい彼氏となかなか別れられない理由を知る

「別れたい」という思いは確実にあるはずなのに、なぜ実際に別れ話を切り出すことができない。そういう風に悩んでいる女性も多いはずです。

しかし、不幸せな恋愛はできるだけ早く解消するべきです。そのため、まずは別れ話を切り出すことが理由を整理してみていきましょう。

あなたがなぜなかなか彼氏と別れることができないのか、その理由を知ることで、実際に別れるための行動をとることができます。

１　彼氏を嫌いになったわけではないから

彼氏のことを嫌いになったのであればすぐに「別れる」という選択肢を選ぶことができます。

しかし、「別れたい」とたまに思うくらいのレベルだと、「別れるべきかどうか？」はとても深刻な悩みになりがちです。

あなたがまだ彼氏のことを完全に嫌いになっていないからこそ、別れるかどうかについて悩んでいるのだということを知ることが大切です。

２　これまで付き合ってきた情があるから

恋愛感情ではなく、長い間付き合ってきた情があって別れられないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

長い期間一緒にいると「いるのが当たり前」という感覚になります。もし彼がいなくなったら、生活にぽっかり穴が空いているような気持ちになるかもしれません。

別れる場合には、ある程度心に穴が空いたような気分になるのは仕方のないこと。

どうして別れたいと感じているのかを、自分自身でよく考えてみることが重要です。

３　彼氏を傷つけるのが嫌だったから

彼氏を傷つけたくないと感じていると「別れたい」という思いがあってもなかなか切り出せないのではないでしょうか。

しかし、本当に別れたいという気持ちが強いのであれば、彼氏が傷つくかどうかを悩むことはあまりないはずです。

つまり、あなたはまだ本当に別れるべきかどうか悩んでいる可能性があります。

４　彼氏からの愛情が強いから

彼氏からの愛情が強く、その愛の深さに対して申し訳なさを感じてしまうと、たとえ別れたくても別れられないということが起きてしまいます。

しかし、恋愛は自分が幸せになるためにするものであって、愛情を深く受け取っているとしても、あなたが愛情を注げる関係性でなければ意味がないということもできます。

つまり、彼からの愛情が強いからといって「別れるべきではない」と最初から決めつけるべきではありません。

問題を別にして考える必要があります。

５　次の出会いがあるか不安・心配だから

次の出会いがあるかどうか心配なときは、たとえ彼氏と別れたいと考えていてもなかなか別れることができないと思ってしまいがちです。

次の出会いがあるかどうかは、今の彼氏と付き合っている以上まだ知ることはできません。最悪の場合、新しく付き合える人と巡り合うことがない可能性もあります。

しかし、自分にとって不幸せな関係を続ける今のほうが、はるかに不安なことだといえるのではないでしょうか？

次のチャンスがあるかどうかがわからないからといって、現状を変えないことは自分にとっての幸せを逃すことになります。

６　別れるべきかどうか悩んでいるから

別れるべきか、別れずに付き合い続けるべきかは、悩んでも悩んでもなかなか解決することができない悩みです。

別れるべきかどうかは、結局自分が後から後悔するかどうかによって決まります。つまり、「別れるべきだ！」と自分で納得することができるかどうかが大切なのです。

悩みすぎず、冷静に別れるか別れないかを考えることが重要なので、「彼氏と別れたい理由」「彼氏と別れたくない理由」を紙に書き出して整理してみることをおすすめします。

７　別れ話をするやり方やタイミングがつかめないから

別れ話を伝えるタイミングややり方を知らないと、「いつか言おう」とずるずると関係性が続いてしまいます。

また時間が経つにつれどんどん情が移ってしまい、本当は別れたいのに別れられないという状態が深刻化してしまう危険もあります。

まずは別れ話をするタイミングややり方を学んで、勇気を出して行動することが大切です。