彼氏とうまくいかない？別れる前にあなたが考えるべきこと

彼氏とうまくいかないときの解決策＆対処法

やっちゃいけないことについてはよくわかったよ、気をつけるね。

でも、どうやって彼とうまく関係を作れるようになるんだろう…

次は、彼とうまくいくようにどうやって行動していくべきかを紹介しているよ。

できることから試していって、彼との関係性を良いものにしようね。

ここでは、彼とうまくいかないと悩んでいる女性が試してみるべき行動について解説しています。彼と良い関係を作るためには、あなたからできることを試すことが大切。

また、彼に直接話をして、お互いに親密な関係になれるよう努力していくことも必要です。

１　自分に原因がないかどうかを紙に書き出して整理する

彼とうまくいかない原因は、彼にもあなたにも、両方に原因があることがほとんどです。そのため、彼のことを一方的に責めても、問題が解決することはありません。

まずは、あなたが原因になっていると感じるものを、紙に書き出してみましょう。

たとえば、こんな感じです。

原因として考えられることを書き出して、さらにそうなってしまっている理由を書いていきます。

そうすることで、何が原因で彼とうまくいっていないのかを整理することができます。

２　彼に直接「自分の悪いところ」を聞いてみる

紙に書き出す以外にも、あなたがなぜ彼と上手くいっていないのかを知る方法があります。それは、彼と直接話を切り出して、「自分の悪いところ」を聞いてみるということです。

少しハードルが高いと感じるかもしれませんが、「最近あまりうまく行っていない気がする」と正直に話せば、彼もしっかり話を聞いてくれると思います。

そのうえで、「自分の悪いところ」を聞いてみましょう。また、それと同時に相手が原因だと思うことを、彼にも話してもらいます。

そのうえで、どうするべきかを一緒に考えれば、うまくいっていない原因を解決するために、２人で行動することができます。

３　友達・親に相談して意見をもらう

彼にもあなたにも、上手くいっていない原因が分からない場合には、第三者の意見を聞いてみることが大切です。

この場合相談するのはほとんどの場合友達だと思いますが、カップル歴が長い友達や、恋愛経験豊富な友達にアドバイスをもらうと良いです。愚痴だけではなく、的確なアドバイスをくれると思います。

また、恋愛の先輩という意味では母親に相談してみるのもひとつの方法です。

４　一度お互いに距離を置いてみる

原因が分からず、解決する方法が見つからない場合には、彼と相談して一度距離を置いてみるのもひとつの方法です。

一度、私生活から彼の存在をなくすことで、彼の必要さを感じることができます。

距離を置く場合には、連絡しない期間や合わない期間を決めておくと、自然消滅することなく距離を置くことができるのでおすすめです。

冷静に話ができる彼であれば、距離を置くことにも賛成してくれます。

５　思い出の場所に行ったり思い出話をする

マンネリ化していることが原因の場合には、初心に帰るために思い出の場所にもう一度行ったり、思い出話をしたり…という方法が効果ありです。

思い出の場所に行くことが難しいなら、以前の写真を見ながら話をするだけでも、彼とうまくいっていない状態を回復することに繋がります。

６　新しい場所へデートに行く

マンネリ化を防いだり、彼の新たな側面を見てもう一度好きな気持ちを確かめるためには、新しい場所へデートに行くことも考えてみるべきです。

新しい場所といっても、行ったことのない場所であればどこでもよく、近場であっても問題ありません。いつもは２人でいかない場所に行くことで、刺激が生まれます。

７　ストレス解消法を試してみる

彼とうまくいかないのは、あなたや彼の精神的な問題でもあります。

そのため、ストレス解消法を試してみて、感情を安定させることも大切です。

たとえば、次のようなことを試してみます。あまりやらないことを試してみると、特に効果があると思います。

特に運動は、気持ちをポジティブにする効果があるので、運動不足だなと感じている人はぜひやってみるべきです。

８　相手にしてほしいことは最初に自分からする

彼とうまくいかない原因のひとつには、「相手に期待しすぎている」というものがありました。

彼に過度な期待を寄せるあまり、裏切られたと感じてしまうのです。

しかし、相手へ期待していることを期待しないようにするのは難しいこと。なので、まずは自分から、相手にやってほしいことを自分からしてみましょう。

たとえば、「好き」と言われたいのであれば自分から先に言ってみる…のような感じです。

９　相手をムリに変えようとしない

彼とうまくいかないと感じているときは、相手に対して「こう変わってほしい」「こうなってほしい」と強く思っていることがいくつかあるはず。

しかし、彼はあなたと出会ってからそういう性格なのではなく、以前からそうだったのです。

悲しいですが、あなたが変えようとしても、彼の性格は変わらないと思います。

ですので、相手の性格や考え方を変えることはできないと最初から考えていたほうが良いです。

そのうえで、彼とうまく関係を作る方法を考えましょう。

１０　ネガティブな方向にものごとを考えないようにする

恋愛においては、ネガティブな方向に一度考えてしまうと、もう一度前向きに考え直すことがとても難しくなります。今のあなたも、そうなっているかもしれません。

しかし、今は彼と上手に関係を作る方法を知っているので、ネガティブになる必要はありません。

できる限り前向きに、彼と協力しあいながら関係を良くしていくことが大切です。

ここまで、彼氏とうまくいかないと悩んでいる女性が試してみるべき行動として、合計１０つの解決策をご紹介してきました。

できるものから難しいものまであったと思いますが、彼との関係を良くしていきたいなら、できることから始めていくことが大切です。

しかし、それでもうまくいかず、彼との関係性が悪化してしまう場合があります。この場合、どうすれば良いのでしょうか？

次は、彼とうまくいかない状態がずっと続いている女性向けに、次にやるべきことを解説していきます。

それでもうまくいかないときはどうするべき？

いろいろ試してみたけど…

結局彼とはあまりうまく行ってないんだよね…

そうなんだ…

もしかすると、彼とは性格的に合わないのかもしれないよ。

もし頑張っても解決せず、彼への不満ばかりが溜まるようなら、別れることも考えてみるべきかも。

ここでは、彼とうまくいかない女性のうち、どう頑張っても関係が良くならず、むしろ悪くなる一方な女性に向けて、次にやるべき行動を解説していきます。

恋愛は、ある程度時間が経ってからでないとわからないことが多いです。しかし、ストレスを溜めながら付き合い続けても、良いことはありませんよね。

１　別れるべきかどうかを考えてみる

彼とどうしてもうまくいきそうにないなら、まずは別れるべきかどうかを考えます。

別れるかどうかを決めれば、ずっと同じ悩みを抱えることはありません。

別れるべきかどうかを決めるのはあなた自身です。そのため、あなたの気持ちを最優先にして考えましょう。

「あなたが今後も彼と一緒にいたいのかどうか？」できっぱりと決めることが大切です。

２　別れ話はできる限り直接伝える

別れることを決めたら、できる限り直接伝えることを心がけましょう。疎遠になっていてなかなか連絡ができなかったり、会えなかったりする場合は、LINEなどでも構いません。

ただ、直接のほうが話しやすく感情も伝わりやすいため、納得してもらいやすいです。

３　別れてからずるずると連絡を取り合わない

別れ話をしたら、その後に関係性をずるずると続けるのは止めましょう。未練を少しでも残してしまうと、なかなか次の恋愛に切り替えることができません。

友達関係に戻る場合でも、頻繁に連絡するのは避けて、適度な距離感を保ちましょう。

４　次の恋愛へポジティブに目を向けること

次の恋愛に対してすぐにポジティブになるのは難しいと思います。しかし、今ではそれほど労力や時間をかけなくても、本気で恋愛することが可能です。

下記でご紹介している「恋活アプリ」は、どれも本気で恋愛したいと考えている人が利用しているサービスです。

出会いが少ない方や、気になる男性がいない方は、恋活アプリで恋愛を始めてみましょう。女性は無料で使うことができます。

有名な恋活アプリにしぼって下記で特徴や使い方をご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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2017.12.16

おわりに｜自分の気持ちにしたがって彼との関係を作ろう

彼とうまくいかない原因と理由を知れば、冷静に彼との関係を見つめ直すことができるんだね。

ありがとう、おかげで余計な悩みが消えたかも！

よかった…！

感情的にならず、冷静に原因を知って行動していくことが大切だよ。

今回は、「彼氏とうまくいかない」と感じている女性に向けて、彼氏とうまくいかない原因と理由、そして彼と上手に関係性を作っていくための方法を解説してきました。

彼とうまくいかない原因にはいくつかの種類があります。そしてそのほとんどは、彼にもあなたにも理由と責任があります。

2人で協力して乗り越えることが大切です。

しかし、自分のせいにばかりして、ストレスを抱えたり、我慢したりすることは絶対にしないでくださいね。

恋愛は自分が幸せになるためのものです。それを忘れずに、自分にとって一番良いと思える行動を取っていくことを心がけましょう。