彼氏に依存しちゃう心理は？つい甘えすぎてしまう女子の特徴と解決策

私彼氏に依存しすぎてしまうクセがあって…

彼氏がいなくなるのが考えるだけでも恐ろしいよ💧

彼氏に依存しすぎるのはとても危険だよ。

依存しすぎると、逆に関係が悪くなってしまうこともあるから、注意が必要だね。

彼氏に依存してしまう女性の特徴は？

どうやったら彼氏に依存するのを止められるんだろう…

まずは、彼氏に依存しがちな女性の特徴を知ることが大切だよ。

彼氏に依存しがちな女性には、どんな特徴があるのでしょうか？

彼氏につい精神的に依存してしまう人にはある程度の共通点があるため、その共通点をしっかりおさえたうえで、自分自身のことを冷静に見つめ直すことが大切です。

１　彼氏のことを常に最優先に考えてしまう

自分のことよりも彼氏の考えや気持ちを優先して考えてしまうクセを持ってしまっている女性は、彼氏に依存しがちです。

彼氏の意見やペースに合わせすぎてしまう結果、自分で決める機会が減ってしまうのです。

思いやりがある女性といえばメリットのようにも聞こえますが、相手のことを常に優先して考えてしまうことは、実はデメリットも大きいのです。

２　ものごとを自分で決められない

優柔不断な性格で、自分で何かを決断することに苦手意識を感じている人は、頼りになる彼氏がいると余計に優柔不断さが増してしまいます。

彼氏に何でもかんでも依存してしまうと、自分ひとりで何かを頑張らなければ行けない状況で何にもできなくなってしまいます。

それは避けなければならないことですよね。

３　彼氏と常に連絡を取り合っていないと不安になる（さみしがり屋）

寂しがりやで、彼氏と常にLINEで連絡を取り合っていないと不安を感じる人も、彼氏に精神的に依存しがちです。

すぐに彼氏が連絡を返してくれれば問題ないのですが、彼氏が忙しい時や返信がなかなかできないシチュエーションのときになると、あなたが不安を抱えてしまうことになります。

４　彼氏が変わると自分の趣味やファッションも変わる

その時々の彼氏の趣味や好みによって、自分の趣味やファッションもコロコロ変わってしまう女性も、趣味や考え方などの面で彼氏に依存しやすい性質を持っています。

自分では無意識になってしまうことも多いですが、少なくとも彼氏の好みに合わせがちという意味では、依存しているかどうかを注意する必要があるでしょう。

５　自分に自信がなく消極的な性格である

消極的な性格だったり、控えめな行動を取る女性も、彼氏に依存してしまいがちです。

特に、自分に自信のない人は、一度信頼した相手に大きく心を許してしまう大胆さもあります。そのため、「この人だけには裏切られたくない」という心理が働き、余計に依存してしまうのです。

６　信頼できる友達が少ない

「信頼できる友達が少ない＝彼氏以外に頼れる人がいない」という状況に陥ってしまうと、結果的に彼氏に依存してしまうことになります。

家族や友人など、彼氏以外にも心を許せる相手がいれば、特定の誰かに精神的に依存してしまうことはあまりありません。

しかし、信頼できる人が周りに少ないと、自分を認めてくれる人がかなり少なくなってしまいます。

７　彼氏のいない期間が長かった

彼氏のいない期間が長く、今付き合うことのできている彼氏が久々（もしくは初めて）の相手である場合には、「自分にはこの人しかいない！」と強く思い込んでしまいます。

結果、精神的に依存することになってしまうのです。

「この人しかいない！」と心に決めることはとても大切なことですが、一方でメリハリをつけた恋愛も重要。依存しすぎない関係でないと長続きすることもありません。

８　精神的な負担（ストレス）に弱い

性格的にストレスに弱い女性は、彼氏に依存してしまう確率がどうしても高くなってしまいます。

特に、何か悪い出来事や悲しい出来事が自分の身に起きたとき、精神的に弱い性格の持ち主は、ポジティブに物事をとらえることがなかなか難しいのです。

そのため、身近にいる彼氏に精神的な拠り所を求めてしまうことが多くなってしまいます。

９　仕事や私生活が充実していない

仕事や私生活が充実していないと、自分のことを認められる機会を大きく失ってしまいます。

信頼できる人がいることと同じくらい、仕事や私生活が充実していることも自分の自信に繋がります。逆に充実していないと、「私には彼しかいない」と思い込んでしまうのです。

１０　彼氏が歳上であることに甘えている

彼氏が歳上であることを良いことに、つい甘えてしまうことが多い女性も、精神的に彼に依存してしまうことが多いです。

もちろん、「自分より歳上」という理由で甘えてしまう気持ちはとてもよくありますし、ある程度甘えてみることは大切なこと。

しかし、それもやりすぎはNGです。繰り返しているうちに、本当に精神的に依存してしまう可能性があるからです。

１１　彼氏の動向やSNSをチェックしすぎてしまう

「彼氏が自分と会っていない間何をしていたか？」をつい気にしすぎてしまう女性や、SNSを使って彼氏の行動を監視しがちな女性も、彼氏に依存しているといえます。

性格的な面もありますが、依存しているけど彼を信用しているわけではないため、本人にとってもよくないパターンです。

１２　浮気のことをすぐに心配しがち

SNSを監視してしまうことにも繋がりますが、浮気をすごく心配しすぎてしまう女性や、浮気を疑いがちな女性も、彼氏に精神的に依存してしまう可能性が高いです。

「自分以外の誰かを好きになるんじゃないか？」と不安をいだいているからこそ、浮気をすぐに疑うような行動を取ってしまいます。

彼との関係性にだけ依存していなければ、それほど深く疑う必要はなくなります。

ここまで、彼氏に依存してしまう女性の特徴をご紹介してきました。

彼につい依存してしまう人の特徴は、これまでご紹介してきた性格のどれかに当てはまる場合が多いです。

自分自身の感覚と比べてみて、自分に当てはまる部分がないかをチェックしてみましょう。

彼氏に依存してしまう原因と理由は？

彼に依存してしまう原因が何なのか、よく分からないや…💧

次に、どうして彼に依存してしまうのかを見ていこう。

原因がわかれば、対策も打つことができるからね。

ここでは、彼氏に依存してしまう原因と理由について、様々な種類のものを解説していきます。

すべてに当てはまる人はいないと思いますが、必ずどれかひとつには当てはまるでしょう。それほど、依存してしまう原因は限られています。

あなたがどのポイントに当てはまるのかを確認してみましょう。

原因を知れば、対策も自分に合ったものを選ぶことができるようになります。

１　彼の気持ちだけを尊重しすぎてしまうから

彼の気持ちだけを一方的に尊重しすぎてしまう結果、色々な判断を他人任せにしてしまい、彼氏に依存することが多くなることが原因の場合があります。

お互いに譲り合あうことは長続きするカップルの秘訣のようなものですが、それも度を過ぎてしまうと悪い結果になってしまうケースです。

２　「嫌われたくない」とだけ考えてしまうから

彼氏に嫌われないために、自分の本当に思っていることをなかなか伝えることができないでいると、彼氏へ精神的に依存してしまうことが多いです。

自分の考えや思いをつらぬくよりも、彼氏の思いやペースに合わせたほうが悩みやストレスが減ると勘違いしてしまうこともたくさんあります。

それがきっかけとなって、「嫌われたくない」という思いだけが先に行ってしまい、依存度を増やしてしまいます。

３　自分に対して自信がないから

自分に対して自信がないと、相手の考えや思いにどうしても引きずられてしまうことが多いです。

そうすると、自分を認めてくれるのは彼氏だけだと勘違いしてしまい、彼へ極度に依存してしまいます。

自分に自信を持っている人は、ある程度彼氏と心の距離を保ちつつ上手に関係性を築くことができますが、自信がないと、すべてを頼ってしまいがちです。

４　ほかに楽しいこと（趣味など）がないから

恋愛以外にも夢中になれるものが多い人は、恋愛に対する依存度自体が下がるため、その分感情的に安定した恋愛をすることができます。

逆に、「恋愛以外に楽しいことがない」と感じている人は、恋愛に必要以上にこだわりを持ってしまい、彼氏への依存に繋がってしまいます。

彼氏に依存してしまう原因と理由は、ここまで解説してきたとおりになります。

あなたにも当てはまる部分があったのではないでしょうか？

自分に当てはまっている理由や原因がわかれば、あとはそれを解消することができるように行動を変えることが大切です。

ただ、その前に彼女に依存される彼氏が感じている本音や心理を知っておきましょう。