彼氏がうざい？特徴と対処法を知ってストレスをなくそう

彼氏がうざいときの対処法と解決策

「うざい彼氏の特徴」…だいたい当てはまってたわ…

今後どうやって付き合っていくべきかな…(T_T)

まずは、次に紹介する対処法や解決策を実践することから始めてみよう。

また、どうしても価値観が合わないときは、自分の気持ちに従って別れるべきかどうかを考えてみることが大切だよ。

彼氏がうざいと感じているときは、どうしても感情的に行動してしまったり、めんどくさくなってすべてを我慢してしまったりと、悪い方向に行動してしまいがちです。

そうではなく、「自分と彼の問題」であることを冷静に考えることこそ、ストレスを溜め込まず彼氏との関係を見つめ直すことに繋がります。

ここでは、彼氏がうざいと感じているときに実践すべきことを紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

１　「彼氏の良いところ」を整理して考えてみる

彼氏の良いところをあなたはたくさん知っているはずです。そしてそれと同じくらい、悪い部分を知っているからこそ「うざい」と感じているのです。

つまり、今のうざいと感じる感情を一度落ち着かせるためには、彼氏の良いところをしっかり自分で意識することが大切。

そのためには、彼氏の良いところを思いつく限り紙に書き出してみることをおすすめします。

書き出す内容はなんでもよく、「元気がないときに優しい言葉をかけてくれる」といったささいなことで構いません。

文字にすることで、彼氏の良いところ自分で改めて実感することができます。

２　「彼への思いやり」を一度捨てて考えてみる

うざいと感じる感情を押し殺してしまうと、ストレスが溜まる一方です。

溜まりきったストレスはいつか爆発してしまい、大ゲンカの原因になることもあります。

「彼なりの考えがあるんだろうな」と気遣ってばかりだと、あなた自身の感情をおろそかにしてしまうことに繋がります。

それを避けるためには、一度我慢するのを止めて、彼の不満点を直視することが大切。

良いところを書き出すのと同じように、彼に対する不満を紙に書き出してみます。

書き出すだけでもスッキリしますし、後から彼と話し合う場合にも使うことができます。

３　友達に彼氏の話を相談してみる

友だちに彼の不満点を「どう思う？」と相談してみるのもひとつの方法です。

あなたと彼の間だけでは見えてこないものも、第三者からの意見を通せば見えてくる可能性があります。

2人の間では当たり前だと思いこんでいたことも、他の人にとってはびっくりするようなことかもしれません。

特に、あまり交際経験がない女性は、今の彼氏の価値観に左右されてしまうことがあります。

他の人にとっての当たり前と自分にとっての当たり前を知れば、彼のことをうざいと考えてしまう感情も、整理することができます。

４　お互いの不満点を彼と話し合ってみる

直接的な効果があるのは、彼と真面目にお互いの不満点について話し合うこと。

少しハードルが高い気もしますが、これから長く付き合っていきたいとあなたが考えているのであれば、必ずやらなければいけないことです。

あなたから直接不満に感じている部分を伝えてあげることで、彼が気づいていないことを気づかせてあげることもできます。

無意識のうちに、あなたにとって「うざい」と感じられてしまうことをやってしまっている場合もあるので、一度話し合ってみることをおすすめします。

５　マイナスに彼の行動をとらえるのをやめる

うざいという気持ちは一時的な感情ではなく、ハッキリとした理由があることがほとんどです。

しかし、彼の行動も、見方によって「良い部分」「悪い部分」に分けられることも多いのです。

たとえば、「連絡が頻繁に来てうざい」という風に悩んでいるのであれば、それだけ彼はあなたと連絡を取り合っていたいという気持ちが表れていると見ることができますよね。

そのうえで、連絡する頻度について2人で話し合うこともできます。

なので、まずはあなたがうざいと感じる彼の行動の良いところをとらえてみることも大切です。

マイナスな部分だけではなく、プラスの側面を考えることで、あなた自身が冷静になるメリットもあります。

６　お互いの気持ちが落ち着くまで距離を置く

「うざい」という感情は、ほとんどの場合付き合ってからある程度の日数が経ってから。

付き合ってすぐにうざいと感じることはほとんどありません。

だとすれば、一度気持ちが落ち着くまで彼と距離を置いて生活してみるのもひとつの方法です。

一度私生活から彼の存在を切り離すことで、改めて彼の必要さを感じることができます。

また、それは彼にとっても同じです。自分に悪いところはなかったかな…と考えるキッカケをあげることができます。

距離を置くときには、きちんと彼に「距離を置きたい」ということを伝えましょう。また、期限を決めておくと、後から自然消滅することもなくなるため、おすすめです。

７　別れたいなら「彼の悪いところ」をとことん考え抜く

もし、ほかの方法を試しても「うざい」という感情が収まらず、むしろうざいと思うことが増えてきた場合には、彼とあなたの性格が元々あっていない場合があります。

この場合、別れることも考えてみるべきです。

別れるかどうかを考えるときには、「彼のどんなところに不満を持っているか？」を自分自身できっちりと考えることが大切。

何が原因で別れたいのかをハッキリさせることで、別れ話が長引いたり、トラウマになるような別れ方をせずに済みます。

ここまで、うざい彼氏への対処法や解決策をご紹介してきました。

うざいという感情は、上手にコントロールしないと悪い結果に終わってしまうことがあります。まずは、感情を自分でコントロールできるように、上でご紹介してきたことを実践してみましょう。

次でご紹介するのは「彼と別れたい」と考えている女性へのアドバイスです。

別れ話をするときにも、いくつか注意することがあるので、うざい彼氏と別れたいと考えている女性はぜひ参考にしてください。

彼と別れたいときにやるべきこと

いろいろ考えたんだけど…やっぱり彼と別れることにしたよ…

じっくり考えた結果なら、自分の気持ちに従うべきだよね。

次は、別れ話をするときや彼と別れるときの注意点について説明していくよ。

別れるという選択肢を選んだ女性の方向けに、ここでは彼と別れ話をするときの方法や、別れるときの注意点についてご紹介しています。

自分の考えと感情に従った結果、「別れる」ということを決めたのであれば、できるだけ冷静に行動することが大事です。

１　だらだらと関係性を続けるのではなくスパッと別れる

「別れようか迷っている」という悩みは、多くの女性が抱えるものです。

しかし、迷っているなら別れるべきではなく、ほかの方法で彼との関係を良くすることができないかを一生懸命考えなければいけません。

そうではなく、「自分は彼と別れたい」と決めているのであれば、彼のことを少し可愛そうだと思っても、スパッと関係性を切ることをおすすめします。

だらだらと関係性を続けていても、お互いに不幸になってしまいます。

２　一度別れることを決めたら情に流されない

一度決めた「別れる」という選択肢を後から変えてしまうのも、あまり良いことではありません。もちろん、よくよく考えた結果、よりを戻すこともひとつの方法です。

しかし、「彼がかわいそうだから」「もう一回チャンスが欲しいと言われたから」と、自分ではなく彼の感情を優先してしまうと、少し時間が経てば同じ状況に逆戻りです。

情に流されず、決めたことを貫く勇気も必要です。

３　別れたい理由をしっかり決める

別れる理由は、ハッキリしていることがとても大事です。

たとえば、別れ話をするときに、別れる理由があやふやだと「やっぱり別れないほうが良いかな」と迷いが生じてしまいますよね。

そうやって関係をキープしても、結局幸せになるのはかなり難しいと思います。なぜなら、すでにあなたの中で別れる理由は固まっているからです。

別れるなら、「〇〇だから別れたい」とハッキリいえるレベルで別れたい理由を決めておきましょう。

彼に直接言う必要はありませんが、自分で決めておくことが大事になります。

４　別れ話はしっかりと相手に伝える

別れ話をせず、あやふやな状態で音信不通になる別れ方をする人がいますが、これはいろいろな意味で危ないので止めましょう。

別れ話をハッキリすることで、後腐れなく関係性を切ることができます。また、別れるとハッキリ相手に伝えれば、相手も諦めてもらえることがほとんどです。

逆に、別れ話をしっかりしないで「事実上の別れ」のようにしてしまうと、後からトラブルの原因になったり、彼がストーカーっぽくなってしまう危険もあります。

５　その後に連絡を取り合わない

別れてから「友達」としての関係に戻ることは大切です。疎遠になる必要はないと思います。

しかし、ずるずると前と同じような関係を続けてしまう人も中にはいます。中には、そのまま以前と同じような関係に事実上なってしまう人もいます。

こういった何となくの関係性は、あなたの恋愛においてあまり良い結果を生みません。

一度別れた相手とは、適度な距離を保つことが大切です。

６　恋愛に対してネガティブにならない

彼に対してネガティブな印象を持ったまま別れてしまうと、恋愛自体に対してネガティブで消極的になってしまうケースがとても多いです。

たしかに、誰かと付き合うことはそれほど簡単なことではありませんし、ネガティブになってしまう気持ちも分かります。

しかし、そういうときこそ、恋愛に対して前向きになることが大切です。

周りに出会いがなかったり、合コンに行く気力もない…そんな方は恋活アプリを使って恋愛をしてみるのもひとつの方法です。

下記のおすすめ記事では、本気で恋愛をしたい人が集まるアプリだけを紹介しています。女性は無料で気軽に使えるものがほとんどなので、ぜひ活用してみましょう。

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2017.12.16

おわりに｜自分の気持ちを最優先にして別れるべきか考えよう

うざい彼氏との関係性を見つめ直すことが大切だね…！

うん、我慢したりストレスに耐えたりする必要はないよ。

恋愛は、自分勝手くらいがちょうど良いんだ。ぽんちゃんも、幸せな恋愛に一歩踏み出したね♪

今回は、彼氏のことをうざいと思ってしまう原因や、うざい彼氏の特徴と対処法をご紹介してきました。

彼へのうざいという感情は何となく芽生えてくるものではなく、ほとんどの場合ハッキリとして原因と理由があります。

感情的にならず、冷静に彼をうざいと感じる原因と理由をおさえて行動していくことが大切です。

今回の記事を参考に、ぜひあなたの恋愛を幸せなものにしてくださいね。